nie czuje

Ja tam jestem jakiś odporny niestety :/ Na pół godziny przed treningiem: 2capsy Venoma + 3g tyrozyny + 300mg kofeiny + 2g tauryny + 18mg yochy i wielkie rozczarowanie... Próbowałem kilka razy i przed różnymi treningami (aeroby, interwały, siłka) i ciągle nie czuję różnicy 'z czy bez' :/ Testowałem już TSE, Scorcha i Venoma, ale nie czuje po nich [...]

Hellka, szczerze? ja w przysiadach i po doopy absolutnie nie czuję.... no, może ostatni trening to trochę...

Hellka, szczerze? ja w przysiadach i po doopy absolutnie nie czuję.... no, może ostatni trening to trochę... ATG angażuje poślady

Hellka, szczerze? ja w przysiadach i po doopy absolutnie nie czuję.... no, może ostatni trening to trochę... Zepnij mocno pośladki jak jesteś na dole.. Mnie właśnie to najlepiej wyrzuca do góry. Cześć dziewczyny!

ta pewnie mu tasiemiec wszystko w******la i dlatego nic nie czuje

Tydzień II, dzień 10, waga 78,1 kg Dziś było już nieco lepiej. Troszkę zmodyfikowałem jedzenie, troszkę w jednym posiłku zaszalałe:-) Były kalorie, była energia było fajnie :-) Ale jutro już wracam do bardziej przemyślanych posiłków. I - 2 naleśniki owsiane, 150g owoców, 2 łyżki jogurtu, 30g białka serwatkowego II - 150g schabu, 300g [...]

Niby tam jestem przeziebiony ,ale poza tym ze gardło mnie cos tam boli to nie czuje sie słabeij ani nic w tym stylu i troche szkoda by mi było przerywać. Biore 3 tabsy dziennie z oslonka esselive ,mam tez odbloki clomidu Poza tym Diete mam oraz biore białeczko ostrowii (2kg posiadam) . 1szy mój cykl na czyms mocneijszym od odzywek (nairazie nie [...]

[...] wagi, trenuje 3xFBW, 1x basen (45min) oraz 1-2x pilka nozna po ok.1-1,5h. Chcialbym przybrac na masie, jednak oczywiscie masie miesniowej (mysle, ze taka aktywnosc fizyczna nieco zahamuje przyrost tkanki tluszczowej), jednak chcialbym zobaczyc Wasza propozycje jakiegos punktu zaczepienia w ilosci kcal, tzn od ilu powinienem zaczac? Jedzac ok. [...]

sprawdz na sobie , ja nie czuje roznicy na treningu czy zjem , ryz , kasze czy ziemniaki

Staram się żeby był jak najniżej ale aż w połowie to raczej nie. Taką oto mam mobilność:-D. Ale staram się na tyle nisko, żeby ATG w miarę technicznie wychodził i prostownikami nie ciągnąć. Jak do tej pory to lędźwi nie czuję to nie jest zle, a kg cały czas do góry:-D

ale mnie ciągnie co drugi dzień, organizm się tego domaga :). W sumie mógłlbym codziennie. Nie czuje się zmęczony itp. Wiem, wiem spróbuje co czwarty dzień robić na klatę. A co z tą regeneracją? Można to przyspieszyć?

sforcia, to sałatę i waciki namoczone, wg modelek idealnie zastępuje posiłek i nie czuje sie głodu :P

ja tam słucham :-D i nie czuję się staro :-D

magiczna tecza. ja 110 teraz i nie czuje sie lekko.

witam Dopiero zasnąłem i już dzwony, kościół tu blisko jest tego sciteca 75 ed i nie czuję nic, wał albo słaby jest

[...] "nowy plan treningowy" na plan FBW, słuchając rady rutkowa. Proszę o ocenę planu i o ewentualne podpowiedzi co do zmiany w nim. Będę wykonywać FBW 3x w tygodniu. I w tygodnie parzyste będzie rozkład: Poniedziałek: A Środa: B Piątek: A A w tygodnie nieparzyste odwrotnie. Oto mój nowy plan: Zestaw A Nogi: Przysiady ze sztangą/sztangielkami 2s [...]

i jesli warto dodać to nie czuje wcale ze jest wzdety, nie czuje sie ocieżały nie komfortowo :P jesli to istotne:)

Nie czuję potrzeby wycieczek i zwiedzania. Jedyne co chcę to Norwegię zobaczyć. I zorzę polarną.

z wiekiem to się zmienia, mi sie coraz mnie chce, nie czuje presji

niby 30. to u kobiet szczyt seksualny.. ja tego nie czuje..... w mlodosci sie chyba przjeadlo %-)